Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Komunikaty
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie

 
O medytacji

Artykuł gościnny Krzysztofa Chrząstka *

Wielu i od lat poleca medytację. Nawet od kilku lat jest taka moda wśród celebrytów. To bardzo dobrze. Tyle, że... niektórzy nawet jak nie medytują, to... medytują, a inni nawet jak medytują, to... nie medytują. Dlaczego? Bo w medytacji nie chodzi tylko o siedzenie nieruchomo, czy wymyślne pozycje jak w hatha jodze, choć wygimnastykowane ciało się przydaje. Nie chodzi też o wymyślne pozycje jak w kamasutrze, bo to jest raczej dla początkujących.

Medytacja to stan ciszy i spokoju ciała i umysłu oraz zrelaksowanej uważności, w którym to stanie przejawia się... albo właśnie spokój i cisza i... nic więcej, a czasem (oby często lub zawsze) poszerzony stan świadomości wynikający z otwartości na inspiracje i rozwiązania z naszego własnego wnętrza, naszej boskiej cząstki, Wyższej jaźni, serca lub od Boga, Natury, Świata. Czasem można uzyskać dogłębne i poważne wglądy na jakiś temat i usłyszeć, zobaczyć czy odczuć Prawdę, a czasem... doświadczyć błogości lub radości i odprężenia. To stan, w którym umysł nie goni za myślami i nie daje się zapętlać w sekwencje myśli i emocji zwane wzorcami czy przekonaniami i nawykami. Zatem można dzięki medytacji z nich wyjść i odnaleźć nowe, lepsze myśli, pomysły i wzorce zachowań oraz stany uczuć, jeśli są aktualnie korzystne i potrzebne.

Inną sprawą jest to, że ludzie odczytują w medytacji różne poziomy informacji i dostrajają się do różnych źródeł tych informacji. Czasem są to astrale, nieżyjące osoby, istoty energetyczne, a czasem ich własne Wyższe Ja, Bóg. Jak to odróżnić? Przez uważną - medytacyjną praktykę i obserwację, czasem wieloletnią, efektów działania i skutków doświadczanych przez siebie i różne osoby twierdzące, że mają, w medytacji czy innych praktykach przekazy, wizje czy informacje - zwłaszcza, jeśli twierdzą, że pochodzą one od tej czy innej istoty. Warto też poobserwować ich życie, energetykę jaką prezentują na co dzień.

Najłatwiej byłoby powiedzieć - czerp z siebie, z Boga w Tobie. Ale dla wielu może to być abstrakcja, dopóki się nie zorientują, że ten poziom medytacji obejmuje tylko i wyłącznie to co dobre, przyjemne, mądre i radosne, albo przynajmniej pełne spokoju i życzliwości. A cała reszta pochodzi od umysłu dostrajającego się do źródeł o innym poziomie świadomości, wibracji i intencji, niż boskie źródło. Czyli przynajmniej przez pewien czas ludzie mogą doświadczać w "medytacji" swoich stanów umysłu i świadomości, które nie były dotąd dostrojone do boskiego źródła. Czyli doświadczają tych aspektów siebie, które oddaliły się od boskiego poziomu świadomości. To stąd pochodzą również - bo czasem są to projekcje działań grup ludzi - wszelkie wizje apokalips i temu podobnych. Inną grupą są telepatyczne podłączenia pod inne cywilizacje i obserwacje ich życia, jak mogło być w przypadku wynalazców, którzy wyprzedzali swoje czasy.

Czy warto medytować? Tak, podobnie jak warto myć zęby, myć się całemu, dbać o swoją przestrzeń, aby była możliwie czysta i harmonijna oraz dbać o relacje, przynajmniej te najważniejsze. Medytacja to taka kąpiel w dobrych energiach, myślach i uczuciach. To odświeżenie siebie, a niekiedy przyśpieszenie swoich działań, rozwoju i osiągnięć biznesowych. To miłe i przyjemne doświadczenie uspokojenia. Ale i z tym warto nie przesadzać, czyli postąpić zgodnie z zaleceniami muzyka, od którego Budda wziął swoje główne zalecenie, aby postępować drogą środka. Czyli wyważyć swoje działania wewnętrzne i zewnętrzne. Harmonia, piękno i uważna mądrość przede wszystkim.

Zatem medytuj. Bo jak z każdą sztuką czy umiejętnością, biegłość osiąga się w niej po pewnym czasie. Chyba, że masz spontaniczną otwartość dziecka, które wchodzi w coś całym sobą tu, teraz i od razu.


* Wg wersji z Facebooka z 13 listopada 2019. Więcej artykułów Krzysztofa - mojego dawnego znajomego, na  http://www.powiewwiatru.pl/ . A także prezentacje związane ze zdrowiem, np.  NIE RADZISZ SOBIE ZE STRESEM? TECHNIKI .

Polecam też książki np. Poradnik szczęśliwego człowieka.

PS. O medytacji znajdziesz wiele materiałów, także u nas kiedyś były o niej artykuły jak Medytacja, Medytacja - cz. 2.

PS2. Jest pewne "zawirowanie" z tutejszą stopką na niektórych stronach - ten błąd będzie usunięty w styczniu 2020.
Prawidłowe linki do podstron: Copyright Zastrzeżenie i Polityka Prywatności .

 



Wyszukiwarka
lokalna

na dole strony
Także w Komunikaty

Zapisz się na 
Biuletyn

(Twoje dane sa całkowicie bezpieczne,
za zapis -
upominek)

 

Twoja Ochrona Medyczna
Twoja Super Ochrona Medyczna

 Zdrowie i Fitness
Zobacz na Facebook'u

kawa dla zdrowia

Zdrowie ze ^ smakiem

Zdrowy biznes

 

  Widge

 

Otwórz serce

Share

Follow etsaman2 on Twitter

 

 

 


                    Wyszukiwarka lokalna Umożliwia wyszukiwanie wg stopnia dopasowania lub dat (patrz opcje wyników po wyświetleniu). 
                    Google aktualizuje swe indeksowane zasoby co pewien czas, zatem nie zawsze to, co się pokaże jest aktualne. Zawiera reklamy Google
.
  

                         Copyright Leszek Korolkiewicz 2007-19    admin( @ )lepszezdrowie.info   Zastrzeżenie i Polityka Prywatności 
                     Na tej stronie wykorzystujemy tzw. ciasteczka - małe pliki tekstowe (ang. cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki.  
                        
Korzystanie z naszego serwisu bez  zmiany ustawień dotyczących cookies, umieszcza je w pamięci Twojego urządzenia. Patrz Zastrzeżenie. (patrz też lewy margines).