Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Komunikaty
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie   

 

Dobre rady (11)
cz. 11
            

powinnaś to wiedzieć

Kolejna garść praktycznych, dość prostych i pozytywnych (w zalewie złych wiadomości wokół) sposobów by podreperować zdrowie i uodpornić się przeciw zagrożeniom.

Chociaż pisaliśmy o tym dużo, to zebrałem jeszcze dodatkowe informacje w nowym zbiorku opracowanym na podstawie biuletynów jakie dostaję od praktyków i specjalistów, którym ufam. To jest odcinek 11, spis poprzednich znajdziesz w Nowościach wrześniowych.
Pewne wątki częściowo się powtarzają i uzupełniają.

Jeśli pojawi się jakaś reklama - należy się autorom (chociaż nie mam koneksji), bo to od nich wziąłem te wiadomości. Miejscami doredagowuję i skracam, ew. dodaję parę linków i/lub uwag z naszej strony w nawiasach [   ].

Zastrzeżenie (jak w całym serwisie): Przedstawione informacje mają charakter edukacyjny, nie stanowią i nie zastępują indywidualnych porad specjalisty.

Tym razem będzie o: cukrze jako narkotyku, niebezpiecznym z wielu względów; o tappingu; jak zwiększać energię w organizmie; osobach wysoce wrażliwych; paru sposobach na kandydozę; kawie na nastrój i zdrowie.


1. Najpowszechniejszy narkotyk

O cukrze napisano już tak wiele*, ale czy tytuł "Po tym filmie przestaniecie słodzić" zadziała otrzeźwiająco? Dla wielu ludzi, którzy nie lubią czytać (niestety), film może być bardziej przekonujący - https://youtu.be/w6s5fOkzl9w.

* w szczególności o wspomnianych płatkach śniadaniowych patrz np. http://lepszezdrowie.info/platki.htm, a ogólniej o uzależnianiu dzieci od cukru w notatce z paroma odwołaniami Krzywda dziecka.

2.  Tapping

Kto z Was korzysta z tappingu? Mam tu na myśli technikę EFT (emotional freedom technique). Jeśli nie próbowaliście polecam apkę Tapping Solution.  To jedna ze skutecznych metod łagodzenia stresu i samoleczenia.

3. Zwiększ energię
Chociaż istnieje sporo metod by to osiągnąć, to warto zwrócić uwagę na koenzym Q10.

Dość obszerne omówiono to w artykule https://biohaker.pl/2022/09/30/brak-energii-ta-substancja-zasila-zycie/ ale także  https://jerzyzieba.com/ubichinol-coq10-liposomalny-fosfatydyloseryna?rq=koenzym
(cóż - zawierają konkretne polecenia produktów, ale i sama wiedza jest wartościowa).

U nas były wzmianki o Q10 w artykule Mity sercowe, który polecam także niezależnie od powyższego tematu ze względu na szerszy kontekst.

4. Osoby wysoce wrażliwe (WWO)

 - jak z nimi żyć, jak im pomagać, ale i korzystać z ich nadprzeciętnej intuicji i spostrzegawczości.
Odsyłam do artykułu https://dobrewiadomosci.net.pl/51001-reakcje-osoby-wysoko-wrazliwej/
To jest dobra rada nie tylko dla lepszych relacji w związkach, ale i dla nas samych.

5. Jak zwalczać kandydozę?
(z materiałów Jacek Orłowskiego)

Temat obszerny i paroma sposobami rozumienia tego terminu i sposobów usuwania. Najlepiej zrobić to metodami naturalnymi, aby zminimalizować ryzyko nawrotów i oszczędzić organizm.

W zakresie dolegliwości i terapii zewnętrznych grzyby można przy pomocy dużej ilości wody utlenionej, a także sody oczyszczonej, ponieważ Candida albicans lubi bardzo środowisko kwaśne, soda oczyszczona neutralizuje kwasy:

Grzybica stóp: przygotuj kąpiel z wody utlenionej i sody oczyszczonej, później nanieś na całe stopy na bawełnianej watce jodynę rozcieńczoną wodą, a na końcu maść cynkową. Jako że grzyby znajdują się także w butach i na skarpetkach, przesyp je kwasem borowym.

Paznokcie: smaruj je jodyną (najlepiej w mocnym stężeniu), do momentu aż infekcja ustąpi (jod ma właściwości antyseptyczne). Jeśli Twoja infekcja jest bardzo zaawansowana, postaraj się, aby jodyna dotarła jak najgłębiej. Stopniowo oczyść paznokcie.

A gdy to nie wystarczy?
Postaw na leczenie u źródła.

Bo nie wystarczy zewnętrznie zniszczyć kolonie Candida Albicans. Trzeba przeszkodzić wzmocnieniu się grzybów i sprawić, by znów stały się mniejszością w mikrobiocie jelitowej, jako że bakterie jelitowe potrzebują jednak mikroflory grzybowej (drożdży) - ale nie w nadmiarze.

Omówione tutaj sposoby pozwolą Ci wypełnić swoje jelita środowiskiem, które jest jednocześnie probiotyczne (zasiedla przewód pokarmowy pożytecznymi bakteriami) i antygrzybicze.

Szczepy probiotyczne hamują nadmierny rozwój kolonii grzybów, regenerują prawidłową mikrobiotę bakteryjną, zapewniają optymalną równowagę między bakteriami a drożdżami.

Spróbuj, jeśli zmagasz się z tym problemem.

Innym sposobem na wypełnienie jelita dobroczynnymi bakteriami może być regularne spożywanie kiszonek oraz produktów, które w naturalny sposób opierają się infekcjom grzybiczym.

Możesz wybrać swoją taktykę - albo stosować je zamiennie.

Kiszone produkty (np. kiszoną kapustę) charakteryzuje wysoka zawartość probiotyków, np. kwasu mlekowego.

Mając na uwadze dobroczynne właściwości kapusty kiszonej, warto w ramach profilaktyki spożywać ją codziennie.
O kiszonej kapuście było w Dobrych radach nr 9, ale z popularnych kiszonek można polecić i kiszony ogórek.

Jednak dieta oparta o jeden produkt może być monotonna i szybko nam się znudzić.
Dlatego sięgamy też po kapsułki suplementów.

A tutaj mocny oręż do walki z grzybicą: preparat CANDIDA PECTIN GOLD, albo liofilizat soku kiszonej kapusty.


----—
Patrz jeszcze Grzybica i drożdżyca orgnizmu.

Na koniec...

6. Kawa nie tylko zdrowa, ale i smaczna

 - to nawiązuje do sposobów poprawiania nastroju, ale także do zalet zdrowotnych - Kawa- podsumowanie.

Przypominam
Mały słowniczek miłośnika kawy, jaki kiedyś umieściłem na FB - o tym, jakie mamy sposoby sporządzania i serwowania kawy.

Smacznego! (ale nie nadużywajcie).

PS. gdy zajrzysz do działu PRO, znajdziesz wpisy, wśród których znajduje się wiele innych "dobrych rad".

 



Wyszukiwarka
lokalna

na dole strony
Także w Komunikaty
_______________

Zapisz się na 
Biuletyn

Zobacz informację
wstępną

(Twoje dane są całkowicie bezpieczne;
za zapis -
upominek > Informacja wstępna)

 _______

Twoja Ochrona Medyczna
Twoja Super Ochrona Medyczna

 Zdrowie i Fitness
Zobacz na Facebook'u

kawa dla zdrowia

Zdrowie ze ^ smakiem

Zdrowy biznes

 

  Widge

 

Otwórz serce


Twój System

 

Share

Follow etsaman2 on Twitter

 

 

 


                    Wyszukiwarka lokalna Umożliwia wyszukiwanie wg stopnia dopasowania lub dat (patrz opcje wyników po wyświetleniu). 
                    Google aktualizuje swe indeksowane zasoby co pewien czas, zatem nie zawsze to, co się pokaże jest aktualne. Zawiera reklamy Google
.
  

                         Copyright Leszek Korolkiewicz 2007-21   admin( @ )lepszezdrowie.info   Zastrzeżenie i Polityka Prywatności 
                      Na tej stronie wykorzystujemy tzw. ciasteczka - małe pliki tekstowe (ang. cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki.  
                         
Korzystanie z naszego serwisu bez  zmiany ustawień dotyczących cookies, umieszcza je w pamięci Twojego urządzenia > Zastrzeżenie. (patrz też lewy margines).   Powrót do strony głównej.